Pour quoi ?

Difficultés émotionnelles

 

  • Stress chronique ou surmenage
  • Anxiété ou inquiétudes envahissantes
  • Tristesse persistante ou sentiment de vide
  • Gestion difficile des émotions
  • Sensibilité émotionnelle importante

Blocages et schémas répétitifs

 

  • Comportements que vous aimeriez modifier
  • Difficulté à sortir de situations répétitives
  • Sentiment de blocage dans votre évolution
  • Peur de l'engagement ou de l'abandon
  • Difficulté à s'affirmer ou à dire non

Inconfort corporel

 

  • Tensions musculaires chroniques
  • Fatigue persistante sans cause identifiée
  • Sensation de corps "figé" ou lourd
  • Manifestations physiques du stress

Relations et vie affective

 

  • Difficultés relationnelles récurrentes
  • Poids des héritages familiaux
  • Deuil ou séparation difficile à traverser
  • Manque de confiance en soi
  • Sentiment de ne pas être à sa place

Quête de sens

 

  • Besoin de se reconnecter à soi-même
  • Questionnements existentiels
  • Recherche d'équilibre de vie
  • Envie de développer son potentiel
  • Transition de vie (changement professionnel, déménagement, etc.)

Qu'est-ce que la Thérapie Intégrative ?

Nous sommes des êtres complets, constitués d’un corps physique, d’un mental et d’un monde émotionnel.


L’harmonie entre ces trois dimensions favorise un équilibre intérieur et un bien-être durable.

 

Dans une approche globale et non médicale, la thérapie intégrative prends en charge simultanément le corps, le mental et les émotions.


Chaque expérience de vie — qu’elle soit marquante, joyeuse ou difficile — laisse une empreinte dans le corps (physique et émotionnel) et influence donc notre équilibre global.

 

Dans mes séances, je prends en compte votre entièreté et vous propose un accompagnement personnalisé, alliant hypnose, mouvements oculaires et approche corporelle douce.

Lors de mes séances, je vous accompagne en empruntant le chemin le plus alignée à votre équilibre intérieur pour :

 

  • Favoriser le relâchement des tensions émotionnelles et corporelles,
  • Transformer les schémas devenus limitants,
  • Renforcer votre vitalité et votre sentiment d’harmonie.

Pourquoi venir faire une séance ?

Quelques exemples d'indications ... cette liste n’est pas exhaustive !

Accompagnement des empreintes émotionnelles laissées par des expériences marquantes

Certaines expériences de vie peuvent laisser des traces profondes dans le corps et dans les émotions.


Les séances permettent de favoriser la détente, de libérer les tensions associées à ces vécus et de retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

Retrouver confort et sérénité face aux tensions corporelles

Offrez à votre corps et à votre esprit un espace pour relâcher les tensions et mémoires émotionnelles afin de retrouver une sensation d’harmonie et de légèreté.

Apaiser les résonances corps-esprit

Certaines émotions non exprimées peuvent se manifester par des tensions physiques.


Les séances permettent d’écouter votre corps afin de comprendre le lien entre sensations et émotions, et favoriser une harmonie intérieure.

Prendre conscience des schémas récurrents

Il arrive que nous reproduisions, souvent inconsciemment, des situations ou comportements récurrents qui freinent notre élan ou nos projets.


L’accompagnement proposé invite à observer ces schémas, à mieux comprendre leurs origines et à favoriser un changement intérieur plus aligné avec soi.

Accompagner l’équilibre naturel du corps

Votre corps possèdent des ressources innées pour retrouver fluidité et harmonie.


Les séances permettent de soutenir ces ressources, favorisant ainsi un meilleur équilibre intérieur et une vitalité ressentie.

Accompagnement dans le deuil

Je propose un espace d’écoute et de soutien pour vous accompagner dans les différentes étapes du deuil.


Les séances permettent de mettre des mots sur vos émotions, de mieux comprendre votre vécu et de trouver un chemin vers un apaisement intérieur, en respectant votre rythme.

Accompagnement autour des mémoires transgénérationnelles

Certaines expériences et influences familiales peuvent laisser des traces qui influencent votre quotidien.


Je vous propose d' explorer et de comprendre ces héritages afin d'apaiser le ressenti associé et de soutenir votre cheminement personnel.

💡 Cette liste n'est pas exhaustive et chaque situation est unique.

Si vous hésitez sur la pertinence d'un accompagnement pour votre situation, n'hésitez pas à me contacter pour en discuter !

Y a t'il des contre-indications ?

Les séances ne conviennent pas en cas de troubles psychiatriques graves (psychose, schizophrénie, troubles bipolaires non stabilisés), d'épilepsie non contrôlée, ou de crise aiguë nécessitant une prise en charge médicale immédiate.

En présence de symptômes physiques ou psychiques avérés, il est impératif de consulter un médecin avant toute séance.

⚖️ Mon engagement déontologique et mes limites

Les séances de Thérapie intégratives ne se substituent en aucun cas à un avis, suivi ou traitement médical.

 

  •  Je respecte la confidentialité absolue de nos échange
  • Je ne pose aucun diagnostic médical
  • Je ne prescris aucun médicament ni traitement
  • Je ne donne jamais d'avis ni ne demande jamais l'arrêt d'un traitement médical en cours 
  • J'oriente vers un professionnel de santé si nécessaire

 

Quand consulter un médecin en priorité ?

 

Il est essentiel de consulter un professionnel de santé si vous présentez :

  • Des symptômes physiques inexpliqués ou persistants
  • Une souffrance psychologique intense
  • Des pensées suicidaires
  • Des troubles du comportement alimentaire sévères
  • Des troubles psychiatriques diagnostiqués

Complémentarité avec la médecine conventionnelle

 

En collaboration avec la médecine conventionnelle, les séances s'inscrivent dans une démarche de bien-être complémentaire visant à contribuer au maintien d'un équilibre physique et émotionnel.

 

Un accompagnement intégratif peut être :

  • Un complément à un suivi médical ou psychologique
  • Un soutien pendant une période de transition
  • Une aide pour développer vos ressources personnelles

Mais il ne remplacera jamais une prise en charge médicale ou psychologique.