Votre séance de Thérapie Psycho-corporelle à Aire-sur-l'Adour (40800)
Déroulement de la séance
Je vous propose un accompagnement personnalisé dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Je suis très attachée à créer une relation d'accompagnement de confiance !
Comment se passe une séance ?
Lors du premier rendez-vous, nous prenons un temps d’échange nécessaire afin que je puisse découvrir votre histoire et comprendre vos problématiques, vos demandes et vos attentes.
Un temps d’écoute active et bienveillante, permettant de clarifier l’objectif que vous souhaitez atteindre, et ainsi vous proposer un axe de travail entièrement personnalisé.
Mon approche « intégrative »me permet de vous proposer les outils d'accompagnement les plus adaptés à vos besoins, qui pourront être différents lors de chaque séance.
Vous êtes AU COEUR et ACTEUR de votre thérapie !
Vous gardez votre libre arbitre à chaque instant et votre implication est essentielle !
Combien de séances sont nécessaires ?
3 à 5 séances
La thérapie Psycho-corporelle est une approche brève où des évolutions positives peuvent s'observer généralement entre 3 à 5 séances pour accompagner une difficulté spécifique.
Même si un mieux-être peut être ressenti dès la première séance, il est recommandé de compter au minimum 2 séances afin d'ancrer les premiers changements bénéfiques dans votre quotidien.
Des situations plus complexes, des difficultés récurrentes, des tensions importantes ou des événements de vie marquants peuvent nécessiter un accompagnement plus long.
A Savoir
- Chaque personne est unique, et chaque parcours l'est également
- Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre
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Les séances sont toujours espacées de 3 à 4 semaines pour vous laisser un temps d'intégration nécessaire. Néanmoins, nous définissons toujours ensemble le rythme qui vous convient le mieux.
- Votre engagement et votre implication sont des facteurs essentiels dans votre évolution
Après les séances ?
Une fois vos objectifs atteints ou votre mieux-être installé, vous restez libre de :
- Conclure votre accompagnement
- Espacer les séances pour un suivi ponctuel
- Revenir selon vos besoins futurs
L'objectif est de vous rendre autonome dans votre cheminement personnel.